Varför massage egentligen?

Det kan användas som en behandlingsform i många olika situationer. Touch har många positiva effekter på kropp och ande, inklusive muskler som blir mjukare och mer elastiska, nervsystemet lugnas, skador förhindras, immunförsvaret stärks och stress lindras.

Massage kan inte bara massera blodcirkulationen och lindra spänningar utan har också en positiv effekt på kropp och själ. Det balanserar de två nervsystemen i människokroppen, nämligen det sympatiska nervsystemet och det parasympatiska nervsystemet, och frigör det så kallade ”frid och tyst hormonet” oxytocin, så att du kan vara lugn och harmonisk efteråt.

Under massagen lossnar slaggprodukten och kroppen tar upp mer syre. Därför bör du dricka mycket vatten före och efter massagebehandling för att hjälpa kroppen att ta bort slaggprodukter.